湖南权威的戒网瘾学校认为,青春期的孩子心理特征包括自我意识高涨、情绪浮躁、叛逆、注重自我形象、思维理想化等,另外,青春期的孩子心理较脆弱,需要给予足够的尊重和关爱。家长如果强行让孩子与网络“绝缘”,容易激起他们逆反心理,和家长对着干。


湖南权威的戒网瘾学校谈青春期孩子沉迷网络怎么办?


1、给孩子讲解网络的危害,让孩子正视网瘾的影响,很多孩子对于网络成瘾没有正确的认识,没有意识到网络成瘾对自身的危害的严重性,只是沉迷于网络的五彩缤纷的世界中。父母要让孩子们充分认识到网络成瘾的危害,要像朋友一样来劝说他们。


2、增强孩子的自制力,自控力对于孩子是非常重要的,不仅是在戒网瘾方面,子以后的学习、工作和生活中同样重要。当一个孩子有较强的自控力时,孩子可以更好地控制自己上网行为,对孩子来说戒除网瘾会更有效率。


3、拓展孩子的兴趣爱好来替代网络,家长必须更加关注孩子,提和孩子们一起制定规则,转移孩子们的兴趣,给孩子们更多的陪伴。家长可以帮助孩子发展更多的兴趣爱好,如跳舞、音乐、运动、下棋、旅游等等,使孩子的现实世界和精神世界都丰富起来,并在其中找到一些有益的孩子擅长的兴趣爱好。


4、先让孩子放下手机,在安静的环境里,先做一次沟通交流,先对孩子玩手机的行为表示理解,但要告诉孩子,这种行为会影响到她的那些东西,然后搞清楚孩子为什么爱玩手机,来对症下药。这种沟通最好是持续性的,每天和孩子谈上十几二十分钟,聊聊学校、聊聊老师,多陪陪孩子。